Stress en burn-out coaching
Bouw aan mentale kracht
Voelt de werknemer zich opgebrand? Is hij/zij op zoek naar de juiste balans tussen hoofd, hart en lichaam? Of wil je een werknemer praktische handvatten geven hoe preventief om te gaan met stress, druk en de uitdagingen van het leven?
Onze ervaren, gediplomeerde en gecertificeerde coaches en trainers helpen jouw werknemer graag met een persoonlijk plan waarbij gebruik gemaakt wordt van bewezen methodieken.
Zodat de werknemer weet wat te doen om het herstel te bevorderen, hoe een burn-out te voorkomen en/of hoe je de re-integratie het beste aanpakt.
Doel en doelgroep
Doel: Werknemers leren omgaan met stress en (werk)druk.
Doelgroep: Stress en burn-out coaching is voor iedereen die moeite heeft de juiste balans te vinden tussen hoofd, hart en lichaam.
Resultaat
Na afloop van het coachtraject heeft de werknemer:
- Meer rust in het hoofd;
- Inzicht in zijn/haar patronen, valkuilen en onderliggende overtuigingen eerder;
- Meer energie en zelfvertrouwen;
- Praktische handvatten hoe preventief om te gaan met stress, druk en de uitdagingen van het leven.
- Ontspanningstechnieken gekregen en weet deze toe te passen.
En is de werknemer emotioneel stabieler, voelt zich vitaler en heeft minder klachten.
Werkwijze
Dit coachingtraject stemmen we graag af op de behoeften en wensen van de werknemer. We ontmoeten de werknemer graag voor een kosteloos kennismakingsgesprek met een coach. Vooraf verkennen we de vraag, geven we direct advies en onderzoeken we welke coach het beste bij de werknemer past.
Als we gaan samenwerken, plannen we indien gewenst een driegesprek met de werknemer, de loopbaancoach en de leidinggevende. We maken een plan van aanpak waarin we doelen, resultaten, praktische afspraken, vertrouwelijkheid en de vorm van rapportages vastleggen.
Praktische informatie
Duur van het traject: Looptijd is afhankelijk van de behoeften.
Kosten: op aanvraag
Locatie: In overleg. Bij Solid Sense beschikken we over meerdere representatieve coachingsruimtes door het hele land.
Vrijblijvend aanmelden of meer informatie over stress en burn-out coaching?
Stuur ons een bericht en we nemen binnen twee werkdagen contact met je op. Wil je ons meteen spreken? Bel ons.